2010年08月04日
お盆プログラム
8月13日 金曜日 Aスタジオ
10:15 ～ 11:00 初級エアロ 松谷
11:15 ～ 12:15 キックボクシングエクササイズ 松谷
12:30 ～ 13:30 ピラティス 橋野
13:45 ～ 14:30 ボディパンプ４５ aki
18:30 ～ 19:00 ボディパンプショート 福留
19:15 ～ 20:15 初・中級エアロ 篠原
20:30 ～ 21:15 ラテンエアロ 篠原
Bスタジオ
9:45 ～ 10:15 ボディステップショート aki
10:30 ～ 11:00 ボディコンバットショート 中山
11:15 ～ 12:15 初・中級エアロ 橋野
12:30 ～ 13:30 リトモス60 aki
13:45 ～ 14:30 ストレッチポール45 中山
14:45 ～ 15:00 おしりスッキリ 鵜木
16:15 ～ 16:45 JOYサーキット ジムスタッフ
18:30 ～ 19:00 ストレッチポール３０ 鵜木
19:15 ～ 20:15 太極拳 有川
20:30 ～ 21:30 ヨガ 大久保
21:45 ～ 22:15 ボディヒーリングショート 本山
8月14日 土曜日 Aスタジオ
10:00 ～ 11:00 ピラティス 大久保
11:15 ～ 12:15 ヨガ 大久保
13:00 ～ 14:15 太極拳75 有川
14:30 ～ 15:30 リラックスヨガ 池水
15:45 ～ 16:30 ボディアタック45 村上（眞）
16:45 ～ 17:30 ボディコンバット45 上山
19:00 ～ 20:00 リラックスヨガ 村上（み）
Bスタジオ
10:30 ～ 11:00 ボディパンプショート aki
11:15 ～ 11:45 リトモス30 aki
12:00 ～ 12:45 メガダンス45 aki
14:30 ～ 16:00Ｊｒ.極真空手教室極真会館
16:30 ～ 17:30 ジュニアダンス 福永
18:00 ～ 18:45 バランスボール 山脇
20:15 ～ 21:00 初級エアロ 山脇
8月15日 日曜日
「休館日」となります。ご了承下さい。
8月16日 月曜日 Aスタジオ
10:00 ～ 11:00 やさしいヨガ 竹迫
11:10 ～ 12:10 ピラティス 鎌田
12:30 ～ 13:15 初級エアロ 有馬
13:30 ～ 14:30 ボディヒーリング６０ 本山
18:30 ～ 19:00 はじめてエアロ 篠原
19:15 ～ 20:15 リラックスヨガ 長谷
20:30 ～ 21:15 ボディアタック45 村上（眞）
21:30 ～ 22:30 ボディコンバット60 中山
Bスタジオ
9:30 ～ 10:00 ボディアタック30 本山
10:15 ～ 11:00 JOYコアリズム45 有馬
11:15 ～ 12:00 はじめてエアロ＆ダンベル 有馬
12:15 ～ 13:15 はじめてバレエ エテルナ
13:30 ～ 14:15 アフロエアロ 橋本
14:40 ～ 15:10 ＪＯＹサーキット ジムスタッフ
18:30 ～ 19:00 美しい骨盤 鵜木
19:15 ～ 20:00 JOYコアリズム45 篠原
20:20 ～ 21:20 はじめてバレエ エテルナ
21:30 ～ 22:30 HipHop初級 MARI
10:15 ～ 11:00 初級エアロ 松谷
11:15 ～ 12:15 キックボクシングエクササイズ 松谷
12:30 ～ 13:30 ピラティス 橋野
13:45 ～ 14:30 ボディパンプ４５ aki
18:30 ～ 19:00 ボディパンプショート 福留
19:15 ～ 20:15 初・中級エアロ 篠原
20:30 ～ 21:15 ラテンエアロ 篠原
Bスタジオ
9:45 ～ 10:15 ボディステップショート aki
10:30 ～ 11:00 ボディコンバットショート 中山
11:15 ～ 12:15 初・中級エアロ 橋野
12:30 ～ 13:30 リトモス60 aki
13:45 ～ 14:30 ストレッチポール45 中山
14:45 ～ 15:00 おしりスッキリ 鵜木
16:15 ～ 16:45 JOYサーキット ジムスタッフ
18:30 ～ 19:00 ストレッチポール３０ 鵜木
19:15 ～ 20:15 太極拳 有川
20:30 ～ 21:30 ヨガ 大久保
21:45 ～ 22:15 ボディヒーリングショート 本山
8月14日 土曜日 Aスタジオ
10:00 ～ 11:00 ピラティス 大久保
11:15 ～ 12:15 ヨガ 大久保
13:00 ～ 14:15 太極拳75 有川
14:30 ～ 15:30 リラックスヨガ 池水
15:45 ～ 16:30 ボディアタック45 村上（眞）
16:45 ～ 17:30 ボディコンバット45 上山
19:00 ～ 20:00 リラックスヨガ 村上（み）
Bスタジオ
10:30 ～ 11:00 ボディパンプショート aki
11:15 ～ 11:45 リトモス30 aki
12:00 ～ 12:45 メガダンス45 aki
14:30 ～ 16:00Ｊｒ.極真空手教室極真会館
16:30 ～ 17:30 ジュニアダンス 福永
18:00 ～ 18:45 バランスボール 山脇
20:15 ～ 21:00 初級エアロ 山脇
8月15日 日曜日
「休館日」となります。ご了承下さい。
8月16日 月曜日 Aスタジオ
10:00 ～ 11:00 やさしいヨガ 竹迫
11:10 ～ 12:10 ピラティス 鎌田
12:30 ～ 13:15 初級エアロ 有馬
13:30 ～ 14:30 ボディヒーリング６０ 本山
18:30 ～ 19:00 はじめてエアロ 篠原
19:15 ～ 20:15 リラックスヨガ 長谷
20:30 ～ 21:15 ボディアタック45 村上（眞）
21:30 ～ 22:30 ボディコンバット60 中山
Bスタジオ
9:30 ～ 10:00 ボディアタック30 本山
10:15 ～ 11:00 JOYコアリズム45 有馬
11:15 ～ 12:00 はじめてエアロ＆ダンベル 有馬
12:15 ～ 13:15 はじめてバレエ エテルナ
13:30 ～ 14:15 アフロエアロ 橋本
14:40 ～ 15:10 ＪＯＹサーキット ジムスタッフ
18:30 ～ 19:00 美しい骨盤 鵜木
19:15 ～ 20:00 JOYコアリズム45 篠原
20:20 ～ 21:20 はじめてバレエ エテルナ
21:30 ～ 22:30 HipHop初級 MARI
2010年08月04日
2010年08月04日
再募集！
先月の11日、ラフティング行く予定でしたが、選挙があったり、時期が早いということで
残念ながら中止となりました・・・。
ですが、ＪＯＹ野外活動部部長としてこのままではと思い、日程変更で再募集することにしました。
日にちは、8月22日（日）です。
金額は、前回と同じ￥１０，５００－です。（ラフティング・昼食・交通費込み）
フロントにて今週末まで受付中です。詳しくはもっちぃー（本山）までお問い合わせ下さい。
残念ながら中止となりました・・・。
ですが、ＪＯＹ野外活動部部長としてこのままではと思い、日程変更で再募集することにしました。
日にちは、8月22日（日）です。
金額は、前回と同じ￥１０，５００－です。（ラフティング・昼食・交通費込み）
フロントにて今週末まで受付中です。詳しくはもっちぃー（本山）までお問い合わせ下さい。
Posted by スポーツクラブJOYFIT真砂本町 at
16:44
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2010年08月04日
奇跡の消臭グッズ
暑いっスね〜(￣◇￣;)
からだ燃えるマネージャーです
運動後のタオルがあっという間に汗でビッショリになってしまいませんか？
皆様濡れたタオル等はどうされてますか？放っておくとすごいことに…
実はジョイフィットに驚くほど消臭効果のある商品があるのです！
その名は奇跡の消臭「BreezeBronze」
銅イオンを繊維に入れ込んだ半永久的に効果の続く商品です！
写真のランドリーバッグは汚れ物を入れても臭いが他に移らない優れもの☆
出張の時やトレーニング後に使ってもらえると思います。
Tシャツやソックスは汗を直接消臭するので長時間外出する時に便利です。
タオル類はジョイのインストラクターも使って頂いてます！
私も30後半なので家族からそろそろ「お父さんくさい！」と言われ出しました（泣）
枕の臭いが気になるようなのでフェイスタオルを枕に巻いてみたらアラ不思議！
翌朝にはまったく臭わなくなってました\(^@^)/ｲｪｰｲ
古くなってもまだ使えます。靴箱に入れたり、直接シューズにいれると
消臭してくれてますYO
ちょっと高めですが納得の商品だと思います！
からだ燃えるマネージャーです
運動後のタオルがあっという間に汗でビッショリになってしまいませんか？
皆様濡れたタオル等はどうされてますか？放っておくとすごいことに…
実はジョイフィットに驚くほど消臭効果のある商品があるのです！
その名は奇跡の消臭「BreezeBronze」
銅イオンを繊維に入れ込んだ半永久的に効果の続く商品です！
写真のランドリーバッグは汚れ物を入れても臭いが他に移らない優れもの☆
出張の時やトレーニング後に使ってもらえると思います。
Tシャツやソックスは汗を直接消臭するので長時間外出する時に便利です。
タオル類はジョイのインストラクターも使って頂いてます！
私も30後半なので家族からそろそろ「お父さんくさい！」と言われ出しました（泣）
枕の臭いが気になるようなのでフェイスタオルを枕に巻いてみたらアラ不思議！
翌朝にはまったく臭わなくなってました\(^@^)/ｲｪｰｲ
古くなってもまだ使えます。靴箱に入れたり、直接シューズにいれると
消臭してくれてますYO
ちょっと高めですが納得の商品だと思います！