スポーツクラブ　ジョイフィット真砂本町

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こんにちは！

本日１５時をもちまして、２０１２年の営業を終了しました。

悪天候の中、多くの方がお越しくださり、レッスンにマシンに、

皆様いい汗を流していました。

今年も会員様に支えられ、無事に一年を過ごすことができました。

スタッフ一同、感謝しています。ありがとうございました！

大晦日・元旦は休館日、１月２日・３日は短縮営業で、

１０時～１７時となります。４日より通常営業です。

スタジオレッスンにつきましては１月６日まで、特別スケジュールとなります。

詳細はホームページをご確認ください。

２０１３年もジョイフィット真砂本町をよろしくお願い致します。



スタッフ一同  

こんにちは！

菜の花マラソンまであと16日。


皆さま、いかがお過ごしでしょうか。

年末真っ盛りでお忙しいことと思います。


ＪＯＹＦＩＴは年末特別スケジュールに入っております。

皆様お間違えのない様、どうぞご確認くださいませ。



さて、皆様へのご報告です。


先日、受験を行い合格通知が届きました！


スタッフ中村が健康運動指導士に、

そして、私中山が日本コアコンディショニング協会マスタートレーナー


となりました！！

一生懸命力を出し切りましたので本当に嬉しく思います（＾＾）ｖ




皆様のお役に立てます様、

今後ともより一層の努力と責任をもちまして、皆様をサポートいたします。


まだまだ年末まであと４日。


やり残したことはありませんか？



スタッフ一同、皆様のお越しをお待ちしております（＾＾）/




日本コアコンディショニング協会
マスタートレーナー　中山  

こんにちは

いよいよ明日はクリスマスイベントです

念のため、ブログでも明日のスケジュールをお伝えしますね

＜Aスタジオ＞

9:30-10:00　ボディパンプ30　aki
10:15-11:15　ピラティス　大久保
11:45-12:45　クリスマスエアロ　有馬・篠原
13:10-14:10　リトモスクリスマスパーティー(新曲)　aki
レスミルズクリスマススペシャル
14:30-15:30　ボディパンプ30　aki・福留
15:15-15:45　ボディステップ30　aki・村上
16:00-16:30　ボディアタック30　村上
16:45-17:30　ボディコンバット45　中山・福留

＜Bスタジオ＞

10:30-11:15　はじめてエアロ＆ダンベル　有馬
11:30-12:30　ヨガ　大久保
13:00-14:00　24式太極拳・32式剣　田畑
14:15-15:15　リラックスヨガ　池水
16:30-17:30　ジュニアダンス　福永
19:00-20:00　ホットアロマヨガ　大久保

クリスマスエアロ・リトモス・レスミルズ・ホットアロマヨガに
参加された方には、ヴァームウォーターのプレゼントがありますよ

明日はちょっぴり早いクリスマスをジョイフィットで楽しみましょう
スタッフも仮装…してるかも
ぜひお待ちしております



スタッフ一同  

こんにちは！
今年も残り２週間弱となりました。

年末年始(12月28日～1月4日)の営業時間についてお知らせ致します。

12月28日(金)　通常営業(8:00-24:00)
12月29日(土)　通常営業(8:00-23:00)
12月30日(日)　8:00-15:00
12月31日(月)　休館日　
　1月1日(火)　 休館日　
　1月2日(水)　 10:00-17:00
　1月3日(木)　 10:00-17:00
　1月4日(金)　 通常営業(8:00-24:00)

・また、26日(水)～1月6日(日)のスタジオプログラムは特別スケジュールとなります。
決まり次第、お知らせ致しますので、もうしばらくお待ち下さい。

・33会員・39モーニング会員・39アフタヌーン会員の方も
上記の期間のみ、曜日・時間に関わらずご利用ができます。

そして今週末、22日(土)はクリスマスイベントを実施します！
こちらは別途、お知らせしますね。



年末年始も元気に営業中！ジョイフィット真砂本町
  

こんばんは

本日は休館日でした

作業の様子をご紹介～

↓福留さん＆松川くん＆新人スタッフ湯之上くん





こうみると仲良し三兄弟ですね

誰が長男にみえるか、ぜひ考えてみてくださいね笑



そしてＧＥＳＴＳウェアの販売期間を延長しました

販売期間は２２日(土)クリスマスイベントまで、

なんと特別に定価より３０％オフです



さらに、インナートップは４０％オフで販売中

(サイズ・カラーは現品限りとなりますのでご了承下さい)



ぜひこの機会をお見逃しなく



最後に…大好評のスリムシェイカーが１台、新しく増えました



新しく増えた仲間をよろしくお願いしますね

次の土曜日はクリスマスイベントがありますよ

こちらもお楽しみに

明日より通常営業です

スタッフ一同、皆様のお越しをお待ちしております



中村  

毎週火曜日１９：００よりマラソン練習会を行っております！

次回の練習は、１２月１５日（土）１１：００より中山町にあります、ふれあいスポーツランドにて練習会を行います。

菜の花マラソンへ参加する方はもちろん、他の大会へ参加される方、ダイエットの為！、ただ走りたい！
参加理由は何でもOKです！外の空気を吸いながら、風を感じながら、楽しく走ランかい？

参加希望の方は、人数確認の為フロントにて受付をお願いします。
※雨天中止、最低遂行人数３名

１５時からはJOYFIT真砂本町にてランニングセミナー開催！！マラソンに挑戦されるみなさま
どうぞご参加下さい。

福留  

皆様、こんにちは！

寒くなって参りましたが、いかがお過ごしでしょうか。

菜の花マラソンまであと34日。
ランニング桜島（ハーフマラソン・10キロ・5キロ）のエントリーも始まっていますよ。
（＾＾）ｂ


さて、早速ですが皆様、シューズの履き方はご存知ですか？


シューズがなんかしっくりこない～、等ありませんか！？

その足で何回も、何千回も！？地面との衝撃を繰り返し、ゴールまで向かうのです。

マメができたり、擦れたり、疲れやすかったり、痛みがでたり・・・

故障が起きやすかったり、パフォーマンスが上がらなかったりする原因にもなります。

なるべくなら走る前に不安を取り除きましょう。


また、シューズの履き方でX脚・O脚を悪化させたり、脚のラインが崩れたりするってご存知でしたか！？

シューズの履き方で美脚へも影響するんです（＾＾）

美脚を目指したい方、これからウォーキング・ランニングを始めたい方にもオススメです。



会員様以外の方もご参加頂けます。お子様、お友達、ランニング仲間、美脚仲間等、お誘い合わせのうえ

どうぞお越し下さいませ（＾＾）


マラソン前でもあります、ランニングのスペシャリストがいらっしゃるので

聞きたい事なんでもこの際、聞いちゃいましょうね♪




12月15日（土）

時間15：00～17：00　

参加費：1500円
持ってくる物：シューズ、運動できる服装（ジャージ）

講師：小島成久　先生



スタッフ中山




  

こんばんは

先日、クリスマス＆忘年会を行いました

参加された皆様、ありがとうございました

ここで、写真をご紹介しますね

↓ビンゴ大会の番号を見つめる様子…笑



↓ビンゴの景品を持って、ハイチーズ











↓こちらは２次会の様子です







今回、参加できなかった方も、ぜひ次の機会でお待ちしております



スタッフ一同  

こんにちは

12月に入り、急に寒くなってきましたね～

今月は忘年会にクリスマス、大晦日など、楽しいイベントがある半面、

食事の量がいつもより増えたり、生活リズムが不規則になったり、

体重が増えやすい時期でもありますね

そう今のうちこそ、体を動かしましょう

先月末、チラシを見られた方もいらっしゃると思いますが、

現在、ジョイフィットでは入会金(3150円)無料になるキャンペーンを実施してます
(６ヶ月継続して頂くことが条件となります)

冬だけ使いたい方や、いきなり入会はちょっと…という方にオススメなのが

毎年恒例　得チケ　です



こちらは５枚つづりで３１５０円のチケットで、１６歳以上の方なら、

どなたでもジョイフィットをご利用頂けます

ジムのマシンはもちろん、レッスンの参加もできますよ

さらに、１回あたり時間制限もないので大変オトク

大変オトクな得チケは１月１５日(火)まで販売、利用期限は１月３１日(木)です

ぜひご家族・ご友人の方を誘って、一緒に体を動かしましょう



明日はジョイフィットの忘年会ですね

私もとっても楽しみです参加される方、楽しみましょうね



仕事中は常に半袖中村でした