2010年06月29日
2010年06月26日
武者返し!!

パーシーありがとう!武者返し、それは絶妙の
甘味と、絶妙のパイの食感のハーモニー。
わたくしお菓子の中でベスト3に入るほど
好きな食べ物です!コンバットの後にいただく
武者返し、それは至福の時でした。トレーニング後の
糖分補給にバッチリでした。皆さんも
トレーニング後にはしっかり糖分補給よろしく
お願いいたします!摂りすぎにはご注意をば!
武者返され上山
Posted by スポーツクラブJOYFIT真砂本町 at
18:37
│Comments(2)
2010年06月26日
★新曲発表会情報★
新曲発表会情報
6/30(水)
ボディアタック 21:30-22:30
7/1(木)
リトモス 20:00-21:00
7/8(木)
メガダンス 20:00-21:00
7/13(火)
ボディステップ 20:15-21:15
7/21(水)
ボディパンプ 19:15-21:15
7/25(日)
ボディヒーリング 11:15-12:15
7/26(月)
ボディコンバット 21:30-22:30
7/29(木)
メガラティーノ 20:00-21:00
※15日から変更になりました。ご了承下さい。
6/30(水)
ボディアタック 21:30-22:30
7/1(木)
リトモス 20:00-21:00
7/8(木)
メガダンス 20:00-21:00
7/13(火)
ボディステップ 20:15-21:15
7/21(水)
ボディパンプ 19:15-21:15
7/25(日)
ボディヒーリング 11:15-12:15
7/26(月)
ボディコンバット 21:30-22:30
7/29(木)
メガラティーノ 20:00-21:00
※15日から変更になりました。ご了承下さい。
Posted by スポーツクラブJOYFIT真砂本町 at
10:47
│Comments(0)
2010年06月21日
2010年06月21日
休日

明日から運動して今日の分をしっかり消費しなきゃ(*´д`*)頑張るぞp(^-^)q今年の夏はビキニを着たいもっちぃでした!
2010年06月21日
サッカー部?

サッカー楽しかった〜!
パブリックビューイングにご参加頂きました皆様、ありがとうございまし
た!
盛り上がりましたね!
みんなで集まって観戦すると、より楽しめました。
有酸素マシンで応援されたかたも、
ありがとうございます。
デンマーク戦、勝ちますように☆
ちなみに私の注目選手は、岡崎選手です。
次は決めてくれますように☆
ルミ
2010年06月20日
2010年06月19日
お待ちしてます。

可能な方はぜひ青いウェア着用で起こしくださいね。
ジョイカフェでお待ちしてます。
----
鵜木
Posted by スポーツクラブJOYFIT真砂本町 at
18:52
│Comments(0)
2010年06月19日
2010年06月19日
夏までになんとか…



久しぶりにアップします


今さっきパンプ



来月から始まる新曲発表会



お腹割ります

結果は…
新曲発表会で確認してください

かねてレッスンで『夏に向けて頑張れ』と言っている私ですが、皆さんと一緒にがんばりたいと思います

アキ
2010年06月16日
茶室にコミック登場!

となっております。読み終わった後は
必ず茶室のコミック棚にお戻し下さい。
ご協力よろしくお願い致します。
フロント上山
Posted by スポーツクラブJOYFIT真砂本町 at
22:18
│Comments(0)
2010年06月15日
昼間から・・・

『鹿児島のみんなに会いたいよ』だそうです。
もうしばらく昔話で盛り上がりまーす。もっちぃでした!
2010年06月15日
記念にいかがですか?


4月に行われたアンジさんのラストレッスン!
少し遅くなりましたが、
写真注文の受付を開始しました(^O^)/
注文される方はフロントまでお越しください♪
それにしても早いですね。
もう2ヶ月が経とうとしています(>_<)
実は私も参加したんですが、
最後の方は涙が止まらなくて…。
あと、アンジさんの送別会で私は帽子をかぶってたんですが、
次の日帽子がないことに気付きました。
ふとブログをみてみると、私の帽子がうつってる!(緑の帽子です)
後日、アンジさんと電話したときに「帽子あげます」って私が言ったそうです。
覚えてるような、覚えてないような…笑
写真はフロントにありますので、ぜひ見てみてくださいね☆
フロント 中村
2010年06月15日
2010年06月14日
今日のジョニーくん


私の家方面では土曜の夜に灰雨が降り、ヒドイ状態になりました。
写真では分かりづらいでしょうが、
バンパーは灰が積もったままこびり付いてます。(泣)
これは近くの二車線道路。
真ん中や端っこの白線は消えてます!
今日は仕事前に洗車に行くぞー‼
ルミ
2010年06月13日
今年も・・・行きます!!
鹿児島も梅雨入りしましたね。これから雨の日増えるんですかねぇ
お気に入りのレインブーツが履けるからいいんですけど・・・
でも、サマーガール
もっちーとしては早く
梅雨明けして夏になって欲しいです
夏といえば、今年もラフティングに行きます
人吉の球磨川をゴムボートに乗って下ります。途中、泳いだり、岩山からジャンプしたり
楽しいですよ!!

7月11日(日)7:30出発予定
費用 ¥10’500
募集 18歳以上の方(未成年者は保護者の同意が必要となります)
詳しくは館内POPにてお確かめください。
自然のなかで楽しくアクティブスポーツしちゃいましょう!

お気に入りのレインブーツが履けるからいいんですけど・・・

でも、サマーガール

梅雨明けして夏になって欲しいです

夏といえば、今年もラフティングに行きます

人吉の球磨川をゴムボートに乗って下ります。途中、泳いだり、岩山からジャンプしたり
楽しいですよ!!

7月11日(日)7:30出発予定
費用 ¥10’500
募集 18歳以上の方(未成年者は保護者の同意が必要となります)
詳しくは館内POPにてお確かめください。
自然のなかで楽しくアクティブスポーツしちゃいましょう!
Posted by スポーツクラブJOYFIT真砂本町 at
16:54
│Comments(0)
2010年06月12日
6/19(土)サッカー観戦イベント
そろそろ梅雨入りしそうな感じですねー
さて、先日鵜木インストラクターが屋外での日本VSオランダ観戦イベントを
告知してくれていましたが、天候がどうなるか分からないので場所が変更に
なりました。
詳細はこちら!

今回はアイカフェのオープンスペースで盛り上がりましょう!
お友達と一緒に来て下さーい
なりざわさんがおつまみセットとビールを販売してくれます!
JOYスタッフはもちろん参加です
★チケット制にしてますので来られる人数分をフロントで受け取ってください
「ビール片手にワールドカップ観戦」いいですねー
私はその時間は留守番デス(泣)
中学時代はサッカー部 MG喜多林
さて、先日鵜木インストラクターが屋外での日本VSオランダ観戦イベントを
告知してくれていましたが、天候がどうなるか分からないので場所が変更に
なりました。
詳細はこちら!

今回はアイカフェのオープンスペースで盛り上がりましょう!
お友達と一緒に来て下さーい
なりざわさんがおつまみセットとビールを販売してくれます!
JOYスタッフはもちろん参加です
★チケット制にしてますので来られる人数分をフロントで受け取ってください
「ビール片手にワールドカップ観戦」いいですねー
私はその時間は留守番デス(泣)
中学時代はサッカー部 MG喜多林
2010年06月11日
6月11日の記事

パーシーです
今日はルミさんのストレッチポールを受けました
何というか……
背中が気持ちいいです(´∀`)
姿勢の矯正、体幹の強化
→腰痛予防、体のメンテナンスなどの効果があります
ってルミさんが言ってました
ちなみにこのストレッチポールですが
最近では運動療法の1つとして
リハビリテーションに取り入れたりすることもあるそうです
学校の実習室にもあります
かわいい形してあなどれんヤツですナ
また受けたいです!!
ありがとうございました(´Д`)
まいさん
写メとったあと小さい声でキモいって言わないでね
2010年06月10日
あと20日!

こんばんは(^-^*)/
そろそろ梅雨入りでしょうか?だいぶ暑くなってきましたね。
先月から始まった「ご当地ビンゴ」ですが、会員様より好評を頂いております☆
「今日の数字はなにかなぁ?」と楽しみにしてくださり、
スタンプを押す私達もワクワクしてますo(^-^)o
豪華商品が抽選で当たるビンゴですが、残り20日になりました!(6月30日まで)
1枚目がビンゴになった人も、2枚目にチャレンジできます♪
もちろん、まだ参加されてない方も、十分間に合います。
1日に数字が3つずつ発表されるので、
運がよければ3〜4日でビンゴするかもしれません(^O^)/
お気軽にフロントスタッフにお声掛けくださいね。
フロント 中村
2010年06月09日
愛車のジョニーくん

今日やっと洗ってあげました。
この間は、灰まみれのまま宮崎に行ったもんだから、
スタンドのお兄さんがあきらかにビックリしてました
ね。
かわいそうに…という顔でした。
だから、しっかりと水浴びをしてもらいました♪
( ´▽`)
やっぱり洗車後の君はとってもカッコいいぞ♡
ルミ