スポーツクラブ　ジョイフィット真砂本町

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こんばんは

カラッとした暑さではなくじめじめした暑さが続きますね(-ロ-;)

皆さんJOYでトレーニングする際は、脱水症状に気をつけてくださいね！

しかし摂り過ぎには注意しましょうっ

わたしめ、毎年水分の摂り過ぎで夏バテになります

ご飯もしっかり食べて体調管理は万全にお願いします

マキロン
  

こんばんはm(_ _)m

突然ですが『その体ないわぁ』とみなさん他人に言われたらどぉ思われますでしょうか。。。。


当然イヤですよね(T^T)

しかし自分にとっては最高のほめ言葉(*´д｀*)

なぜならあまりマッチョがお好きでないスタッフNさん（下の名前はルミ○）に言われたからです。。。

『ネギ！！肩幅ないわぁ。。』

さかのぼること数ヶ月前！！

あれはNさんがアイフォンというシャレたものを手に入れた日。『ないわぁ…』と言われる様にトレーニング頑張ると宣言したのを思い出します(*⌒▽⌒*)


その後、意気揚々とフリーウエイトゾーンに行ったら、本物のマッチョ会員様を見てちょっと凹んだネギでした(T^T)マダマダや

串間
  

夜分遅くにこんばんは。
Ryoです。

今日も勤務を終え、帰り着き真っ先にしたこと…それはネットサーフィン（死語？）

毎日のように全国各地の色々なトレーナー関連の情報を集めるのが日課なのでございます。
鹿児島という土地柄、なかなか各地の仲間と交流する機会が無いもので、全国のトレーナーさんやスポーツクラブの情報を集めては、毎日いい刺激を受けています

そこで、最近真砂本町のスタッフ間でも話題の、個人的にもお気に入りのブログをご紹介します。

真砂本町の兄弟店舗でもある、ジョイフィット岸和田のスタッフさんが綴っている『ジョイフィット岸和田ブログ』です。

大阪にあるジョイフィットなのですが、何せ私、2008年2月の岸和田さんの開店準備からずっとブログを読ませていただいており、とても刺激を受けてきました。
こういうクラブにしていきたいという、理想のクラブ。

とても尊敬させて頂いている店舗なのです。

そこで今回、私Ryoと同じタイミングで髪型をパーマにされたという、キュートな杉本真菜イントラの記事にトラバしちゃってます。杉本さん、こんばんは）

うん、素晴らしきネットコミュニケーション！
これからもわんさか色んなコミュニケーションを図っていきたいと思います。

大阪に行く際は、ぜひ遊びに行きたいと思います。

岸和田の皆様もぜひ、鹿児島にお越しの際は真砂本町へ  

私も予約購入しました。(低体温の低代謝人間なんで)

クエン酸たっぷりなので、疲労回復に効果◎！

あなたのＪＯＹライフのおともに如何ですか？

牛乳に溶かして、少し凍らせたのを試飲会で頂いたら、とっても美味でしたよ！

さっそく家でやる気マンマンなあきら(中尾)でした。
  

はじめまして☆
フロントとジム担当の園田です♪
生涯始めてのブログで緊張しております。

私には２歳のチビちゃんがいるのですが、子育ては体力勝負ですね。
ジョイフィットには、たくましいお母様たちの姿が私の良い刺激になりますo(^-^)o

いくつになっても、美しく、充実ある日々を送れる日々をすごしたい★
それは、皆さん同じ気持ちだと思います。


そんな職場で働ける毎日が私にとって新たな目標をもてる最高な場所になってきています。

まだまだ、未熟者ですが、毎日を勉強と思い、努めていきたいと思いますのでよろしくお願いいたします(>_<)


私事ではありますが、
二週続けてレッスンを急遽、休講させて頂きました。

毎週受けて下さる会員様には大変ご迷惑おかけいたしました。
この場をおかりして、
お詫び申し上げます。
  

遂に出ました、待望の1冊。
何が？って…

『FRaU』

俗に言う女性誌なんですが、貴重な愛読書の1冊です。
しかも今回はボディメイクに特化した増刊号です頻繁に書店に足を運んでは、人目をはばからず女性誌コーナーに何時間も居座っている自分にとってはまさに夢のような1冊。

表紙は女優の優香さん。
30歳を迎えた彼女は、以前と比べカラダが更に女性らしく引き締まってきましたね。
女優さんやモデルさんがボディメイクの為にどのような手を打っているのかも書いております。

ぜひとも、一度読んでみてください

ジョイフィットでも目標達成に向けて連日汗を流す会員様の姿が多数見られますが、ただひたすら汗を流せばいいというわけでもありません

頑張ってるのになかなか痩せないとお嘆きの声も多数お聞きします。

また、姿勢や骨盤の歪みが気になるという方も多いのでは…

体組成計「InBody」も活躍しておりますが、カラダを変えるには少しだけ知識が必要となってきます。
基礎代謝って？骨格筋って？内臓脂肪って？色んな言葉を耳にするけど、難しいですよね。
単純だけど、意外と複雑なのが人間のカラダ。

スタッフ一同、長く、根気強く、目標の自分に向けて頑張る皆様のお手伝いをさせていただきます。

ボディメイクに上手くいっていない方、行き詰っている方、ぜひ一度お声かけください。

鵜木  

  

先日、全国のジョイフィットで会員様が考えた

川柳等をまとめたBOOKが完成しました。

真砂本町店からも入選作品がございます！

入選された皆様、おめでとうございます！

BOOKは館内にて配布中です。ご自由に

お持ち帰り下さい。ここで私も一句・・・。

「茶室には　オセロや将棋も　ありますが？」

いい句が詠めました！「？」が深いですね！

自己満足上山がお伝えしました！
  

初めましてマイケルです〓まだまだ勉強中ですので御指導、ご鞭撻の程をよろしくお願い致します。
  

おつかれさまです(^-^)

８月７日(土)のビアガーデン

自分も参加することになりました(´∀｀)

皆さんで交流を深めましょう(^O^)／

どうぞお手やわらかに


ツッコミ担当 東
  

虫嫌いな方ごめんなさい。


夏もまだ始まったばかりなのに、なんと、一生を遂げようとしているセミくんに出会いました。

思わず写真を撮ったのですが、よく見たらまだピクピクしてるじゃないですか！

表をむけてあげたら、バタバタと飛び立ってくれました( ´ ▽ ` )ﾉ


セミくん、私はキミからの恩返しが来ることを待ってるよ！
ゲンキンなやつです。

私の今の願いは

26日のコンバットの新曲発表会が上手く成功することです。♪( ´θ｀)ノ

皆様お待ちしてます！


ルミ



  

最近雨も降らずとても暑くなってきました
室内でも熱中症にかかる事があるのでこまめな水分補給してくださいね[ポリス]
真面目な事書いちゃいました
ちなみに私は夜[夜空]の水分補給はバッチリ[指OK]です[力こぶ]
アキ  

ＪＯＹＦＩＴメンバーズビアガーデン！

８月７日（土）19時30分〜
アクアガーデン福丸にて行います！
会員様ならどなたでも参加ＯＫ

会費：男性３５００円・女性３０００円

会員の皆様で親睦を深め楽しい時間を過ごしませんか？

参加希望の方は会費を添えて、フロントまで受付よろしくお願いします。

締切は７月３１日（土）です。お早めに！

  

今日、パンプの新曲発表会でした！スタッフの中村さんと受けようとスタンバっていたのですが、道具が追いつかないほどの人気ぶりで泣く泣く諦め(*´д｀*)中村さんがMBCの夏祭りに行ったことがない(゜Д゜)というので、お守りがてら行ってきました（　´∀｀）居残りのスタッフにお土産にたこ焼き買って歩いて帰ってきました(≧∀≦)久しぶりの祭りは楽しかったです。夜食のお供は『からだ燃える』で・・・ やっぱり食べ物ネタのもっちぃーでした('-^*)ok
  

最近、天気が良くて、洗濯物も絶好調です。ところで、「からだ燃える」の予約受付開始しました。飲み方色々。栄養成分色々。私も、この「からだ燃える」で体内改造しようと思います。さっそくビールに入れて・・・（笑）
※本当にアルコール類に入れてもOK！なんですよ！！その他お料理にも色々使えますよ！是非お試しを・・・フロント古殿  

毎年ご好評頂いております、夏季限定「得チケ」が販売開始となりました!
5枚つづりで3,150円、1枚あたり630円ですので、夏はいっぱい使いたいタイム会員の方、ちょっと友達や家族と一緒に利用したい方など、どなたでも購入できます☆
ご利用は8月31日までとなっておりますのでお早めにどうぞ!
フロントで販売しておりますので、先ずはフロントまで!!
  

ぉ疲れ様です!!!


今日--２階ジムに
インボディを
導入しましたッ(o^∀^o)



体脂肪ゃ筋肉バランス!!
今の体の状態を
詳しく教ぇてくれます☆





通常ゎ--
500円かかりますが…

７月３１日まで
☆無料キャンペーン☆を
行ってぃます(≧ε≦)





ぜひ！ぜひ！!ぜひ!!!
ぉ試しぁ〜れッ(^з^)☆





みく





  

今日は２週間ぶりに入りました、大久保です(^ω^)

陸上の試合が２週間続けて週末にありました!
この間の土日は鴨池陸上競技場で走ってきましたよヾ(=^▽^=)ノ
鹿児島で走る最後の大会でした(涙)
100mはタイム悪かったけど５位でした☆200mは自己ベストが出て４位でした＼(^O^)／
200mはあと少し頑張れば全国大会出場が決まるのでほんとに最後の最後まで諦めないで頑張ります!
皆さんもそれぞれ目標があると思いますが、達成できるように頑張りましょう(^O^)




それにしても、今日は暑かったですね(T_T)自分は午前中暑い中走った結果、日射病になっちゃいました(;_;)ついでに焼けました(´Д｀)黒いです●
お肌大事です!それより水分補給は大事です!☆
みなさんも体調には気を付けて下さいね(^.^)b
  

こんにちは！マネージャーの喜多林です！

夏休み限定の企画ですが、小学生を対象に体操教室を実施いたします。

計3回の実施ですが、1回でも3回全部でも良いので、お子様をお持ちの
会員様はお子様を参加させてみてはいかがでしょうか？

逆上がりが出来ない子も夏休み中に出来るかも！です

Ｔ･Ｋ体操教室の池田先生は教育に対してとても「熱い」情熱を持ったお兄さんです（笑）

非会員のお子様でもＯＫですのでお誘い合わせの上、体験してみてください。

好評であれば定期的プログラムとしての導入を考えています。

※フロントでお申込をお願いします。




  

今日は脚のトレーニングの日

中山さんに補助をもらい追い込みました(*_*)

初のボディビル大会出場へ向けバランスよく仕上げていきます！


次回はポージング講座！？

福留