スポーツクラブ　ジョイフィット真砂本町

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こんばんは！雨の日が続きますね～

昨日は７月から導入されるNEWレッスン「オキシジェノ」のおひろめ会を実施しました

ヨガ・ピラティス・バレエ・ストレッチの動きを含み、優雅に動くダンスプログラム

柔軟性・バランス感覚を養い、気持ちよくカラダを動かしていきます

ジメジメした梅雨の時期にもピッタリですね

実は私も後ろで参加してましたが、肩甲骨周りもほぐれて気持ちがよかったです

昨日、参加できなかった方も、７月より通常プログラムに入りますので、

ぜひ一度、参加してみてくださいね

月曜日　18:30-19:00　Bスタジオ
火曜日　12:15-13:00　Aスタジオ
木曜日　20:20-20:50　Aスタジオ

担当インストラクターは、うっちーこと内山さん

７月プログラムもフロントにて配布中です

※今回は３ヶ月更新ではなく、７月のみとなります



中村  

あと１ヶ月余りでロンドンオリンピック開幕！

２Ｆ掲示板にて注目の選手や競技を紹介してます

今年の夏はオリンピックで盛り上がりましょう☆

がんばれにっぽん！

福留
  

こんにちは!



最近はほとんど雨ばっかりで
洗濯物も毎日部屋干ししてます…



しかし!!!
JOYFITでは雨にもかかわらず
元気いっぱいのスタッフが
みなさんの来館をお待ちしてます☆//



また、
減量チャレンジも後半戦を迎えてます♪
先日中間発表も行われましたが
まだまだ逆転の可能性もw
最後まではりきって
がんばりましょー(*^^)v



以上、浦田絢加でした.・。*

  

こんばんは！

中山さんに引き続き、先日行われたスペシャルイベントの様子をお知らせします

今回、東京より本間友暁インストラクターにお越し頂き、

エアロビクスのレッスンを２本実施しました

まずは「誰でも簡単エアロビクス♪」







今回のイベントを機に、初めてエアロビクスにチャレンジした方もいらっしゃいましたよ

次に「エンジョイエアロビクス♪」





私も３０分だけ、後ろで参加させて頂きました

スピーディな動きであたふたしてましたが、とても楽しかったです

集合写真を見ても分かるように、みなさんのキラキラとした笑顔がまぶしいですね

そして、爽やかで好青年の本間先生よりサインを頂きました



先生も「また鹿児島に来たい！」と話していましたよ~

近日中に写真を販売できるよう、早急に準備をしますのでお楽しみに

参加された皆様、本当にありがとうございました

来週はオキシジェノ導入イベントもありますので、こちらもお楽しみに



中村  

レスミルズ&ラディカルコラボイベントにご参加いただいた皆様
ありがとうございました！


6種類のアイテムはいかがでしたか？

私も久しぶりにコンバット以外のものを体験して

とっても充実した時間を過ごさせていただきました！！

そして、全てのアイテム終了後にはサプライズがありましたね（＾＾☆



パンプ～♪


ステップ～♪


アタック～♪


メガダンス～♪


コンバット～♪


ファイドウ～♪


今回のサプライズ！！

ラディカルアイテムに新しいアイテム♪

☆オキシジェノ☆


内山インストラクターです☆

この度新しいインストラクターが誕生いたしました！！

オキシジェノとは
全身のコンディショニングプログラムです。
ダイナミックストレッチ、ピラティス、ヨガ、バレエの要素を取り入れた優雅に動くダンスプログラムです。


つきましては、新アイテム導入のお披露目会をさせて頂きます！

６月２８日（木）

20：20～21：20（Aスタジオ）
オキシジェノ導入イベント開催！

21：30～22：30（Aスタジオ）
ファイドウ新曲発表会

こちらもどうぞ宜しくお願い致します♪




ご参加いただいた皆様、本当にありがとうございました！！


中山

  

脇元です(・∀・)

今日から減量チャレンジ
５週目スタートです！

中間発表で

落ちた方、
増えた方、

様々だと思います。

でも！
まだ半分ありますよ〜
諦めずに頑張りましょ★

まだ計測してない方は
トレーナーまで声かけて下さい。

お待ちしてます！

☆以上☆

脇元里奈でした〜

  

こんばんは！

スペシャルイベントもいよいよ明日となりました

明日のスケジュールをお知らせします

＜Aスタジオ＞

10:30-12:00　レスミルズ＆ラディカルコラボイベント　aki・村上・中山・福留
13:00-14:00　誰でも簡単エアロビクス♪(初級)　本間 友暁
14:30-15:30　エンジョイエアロビクス♪(初中級～中級)　本間 友暁


＜Bスタジオ＞

10:15-11:15　ピラティス
11:30-12:30　ヨガ
13:00-14:00　２４式太極拳
16:30-17:30　ジュニアダンス

午前中のイベントは無料・予約も特に必要ないので、どなたでも参加OKです！
順番はボディパンプ・ボディステップ・ボディアタック
メガダンス・ボディコンバット・ファイドウです
２曲ずつ行いますが、アイテム毎の出入りは自由です
普段、受けたことがないアイテムにも、この機会にぜひチャレンジしてみませんか

午後の本間先生のイベントは有料・予約が必要なので、まずフロントで受付をお願いします
受けたいけどまだ予約をされていない方も、当日申込可能です
また、本間先生のレッスンは、開始１０分前にスタジオを開放します。
あらかじめご了承下さい。

そして、大変好評のGESTSウェアですが、こちらの販売は明日１４時をもって
終了となりますので、気になる商品がある方はお早めにどうぞ

ここで商品のご紹介



ジョイフィットのアイドル(笑)ぼーちゃんです
今回はセール品もありますが、新商品も２０％オフで購入できますよ

明日はイベントレッスンの様子や、参加者の集合写真も撮ります

楽しい一日になること間違いなし
ぜひお待ちしております

※翌日、６月１７日(日)は休館日です



中村  

こんばんは★

４月からJOY FITで
スタッフとして
入りました！


脇元 里奈
&
浦田 絢加


と、申します☆


うら『も-なれました?』

わき『うん。少しずつ♪ 楽しいよね！』

うら『楽しい//みんな仲良しだし、雰囲気良いですよね♪』

うら・わき『私達も頑張りまーす！』


こんな私達ですが。。
よろしくお願いします！


  

皆様、こんにちは（＾＾）ｖ

スタッフ中山です。


先日のブログでレッスン参加をオススメしてから

何か違う事にチャレンジされてみましたか？？


なに～！？
まだなんですね（T　T）なんちゃって　笑


そんなあなたに今月のオススメです♪


来たる！　６月１６日（土）
10：30～12：00
レスミルズ＆ラディカル　コラボイベント開催！


ボディパンプ
ボディステップ
ボディアタック
メガダンス
ボディコンバット
ファイドウ

の順番でイベントは行われます（＾＾）


全てのアイテムの試食をするかのように
いろ～な要素をいっぺんに味わってしまえるのがこのイベント！

そして、今回はレッスン途中の出入りは自由ですので、気軽にレッスンに参加頂けます。


いつもはなんだかレッスンに入るのに躊躇してしまうという方にもGood！
初めての方もぜひお気軽にご参加ください☆


レスミルズ＆ラディカル　ファンの皆様、当日はどんな音楽が使われるのかを
楽しみにしていてくださいね♪

ぜひぜひ、みなさまのお越しをお待ちしております☆



そして午後からは・・・

本間友暁インストラクターをお招きしてのイベントがございます！

エアロビクスを普段されていない方もこのイベントはぜひ参加されてみませんか？


１３時～１４時　誰でも簡単エアロビクス♪（初級）
１４時３０分～１５時３０分　エンジョイエアロビクス（初中級～中級）
　
有料レッスンです。
（月会員様は１レッスン５００円、タイム会員様１０００円、非会員様１５００円）

こちらもお友達をお誘いの上ご参加くださいませ♪



私もどちらかに参加させていただきます！（＾皿＾）
なんと私のエアロビクスがみれます・・・キャ～！！



今日も長文になりました。
お読み頂いてありがとうございます。



コンバッター　中山
















  

こんばんは！

梅雨に入り、ジメジメとした日が続きますね

皆様、体調は崩していませんか

スペシャルイベントまで、あと一週間となりました

本間友暁先生による、エアロビクスのイベントも申込される方が増えてきてます

14:30-15:30の初中級のクラスは空きが少なくなってきましたが、

13:00-14:00の初級のクラスは申し込み可能です

鹿児島初！本間先生のレッスンをこの機会に受けてみませんか

ちなみに参加賞として、GESTSのワンコイン靴下がもらえます
(お一人様１足限り)



なぜGESTSなのかと言いますと…

なんと本間先生、GESTSを販売している、

㈱ウェザーコーポレーションのプロモーションライダーなんです

なので、本間先生も当日GESTSのウェアを着てレッスンをされます

そこで！なんとイベントに合わせてGESTSウェアを１週間限定で販売しちゃいます

セール品はもちろん、新商品も入荷してますよ～







販売は１６日１４時半までとなりますので、お早めにチェックしてみてくださいね

ぜひ、イベント当日は本間先生と一緒にGESTSウェアを着ましょう



中村  

ワンポイントアドバイス！！

皆様、こんにちは
スタッフ中山です。

減量チャレンジが３週目を迎えました。
いかがでしょうか？

少し停滞気味、何をやればよいのか・・・の方へアドバイス！とでも参りましょうか（＾皿＾）

皆様、いつもはどのような運動をされていますか？

もくもくとジムエリアにかじりついて
とにかくまじめに一生懸命とそればかりになっていませんか？
もちろん、それも大切！！


しかし、私の持論ではありますが・・・


あらゆる運動を試みて下さい。

私たちがいつも行う運動はきっと・・・いつも使っている身体の使い方、いつもよく使われる筋肉なのです。

ならば、いつもと違う身体の使い方やいつもあまり使っていない筋肉を動かすと
今までよく使われていなかった筋肉ちゃん達がより活動して代謝がアップしてくれると思いませんか？


そこでオススメ！！


レッスンに参加されてみませんか？

レッスンの良いところは

インストラクターが身体の事を考えてプログラムしているということです。
またレスミルズ・ラディカルフィットネス・リトモスなどは医療従事者も作成に関わり世界中から支持されています。

皆さんに必要な運動が盛り込まれているということです。


もうひとつは

トレッドミルでのウォーキングやジョギング
バイクでの自転車こぎ　　など


これは自分でコントロールできてしまうこと。


しかし、レッスンでは

あと少し頑張れるを後押ししてくれます（＾＾）

今までこんなステップ踏んだことない！
こんな動き最近していなかった
このポーズプルプルして・・・

なんて、たくさんのボディーワークを楽しんでみて下さい。




きっと皆さんの身体も心も何かの変化をもたらしてくれることと思います。



長くなってしまいましたが、皆様が楽しく健やかに運動できますよう

健闘をお祈りいたします☆


もちろん、祈るだけでなくサポートさせていただきます　P（＾＾）

お悩みの際はご相談下さい☆



中山





  

ご好評につき、
『１コインマッサージ』第２弾！！
決定いたしました!!!!!


・日時　６月２１日(木)
　　　　１７：００～２２：００

・費用　１コイン　５００円

・定員　１５名






自分のメンテナンスはしていますか？？

疲れを溜めすぎず
自分の身体を癒やしてみてはいかがでしょう？(＾〇＾)





フロントにて予約受付中です！！



定員１５名となっておりますので
お早めにご予約ください♪♪






みく





  

本日鹿児島県梅雨入りしたそうですね
ジム内でも床が滑りやすくなるので
会員の皆さん気をつけましょう！

減量チャレンジをされている皆さんいかがですか？
来週で４週目で中間発表になります！

僕が測定した会員さんの中には２週間で7％の
減量を成功した方もいらっしゃいます！
中には＋の方もwwww

まだ測定されてない方もいらっしゃるようなので
今週からでも測定していきましょう！！
残り５週間頑張りましょう！！！！！！！！！！！！！！！！

松川