スポーツクラブ　ジョイフィット真砂本町

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先日の新聞で、ホタルイカに血中の脂質や肝脂質を

下げる作用があると発表がありました。

２月にはトマトに脂質燃焼効果有りとトマトダイエットが流行。

確か昨年はバナナダイエットが流行ったような…

運動とバランスのとれた食事が大切ですよ～！

福留
  

こんにちは！

少しずつ春らしくなってきましたね

暖かくなり運動するのにもちょうどいい季節

そんな今日この頃ですが、入会キャンペーンの締切が残りわずかとなりました！

入会金＋月会費１カ月分が無料になるキャンペーンは…

３月３１日（土）までとなっております！

（半年継続して頂くことをお約束しています）

ぜひこの機会にジョイフィットライフをスタートしませんか？

また、ご家族の方・ご友人の方・同じ職場の方など、スポーツクラブに興味を持っている人が

身近にいらっしゃるときは、ぜひ紹介して下さいね



あと、４月～６月のスタジオプログラムが完成しました

少し変更がありますので、ご確認お願い致します

フロントにて配布中です



少し早いけど…菜の花マラソン用の靴を購入した中村でした♪  

３月２１日に開幕した春の甲子園！！


先日、九州ブロック代表で出場している
神村学園(鹿児島)の試合が行われました。
テレビで観戦されてた方もいらっしゃったと思いますが、
９－５で石巻工業に勝利！！



神村学園は、わたくし…『あらとの　みく』の
母校でございます。


私は、ソフトボール部に所属していましたが、
毎日汗を流し、練習着は泥まみれ…笑ゝ
普通の高校生活にどれだけ憧れたことか…(＞_＜)笑


でも、夢に向かって頑張ってる姿って素晴らしいですよね。




２回戦は、健大高崎(群馬)との対戦になります。


ぜひ、次回も応援してくださいね♪♪






ピチピチの女子高生に憧れてた　みく♪でした!!

  

おはようございます。
今日の夜は、メガダンス新曲発表です。
ここであらためてメガダンスについてご紹介。
メガダンスとは、あらゆるジャンルのダンスをランダムにミックスした、
フィットネスプログラムです。
新曲発表なのでみんなで一緒に振りを覚えていけるから、
初めての方も是非今夜メガダンスデビューをしてみませんか？　　たま

21:20-22:20　Aスタジオ
メガダンス発表会
担当インストラクターは...
　
aki先生です（カメラマンはみくちゃんです）  

とうとうこの日がやってきてしまいました･･･

３月１４日（水）２１：４５～
上山ＩＲラストレッスンが始まりました

最初に皆で集まってパチリ





本当に多くの皆様にお集まりいただいて、
盛大なラストレッスンになりました！

４５分の予定は、あっという間に過ぎて
大きなアンコール

上山ＩＲの思い入れ深いバックナンバーが終わると
最後の挨拶と花束贈呈が



退場は、皆様による長ーいトンネルをくぐり…




尽きない話で会員様と盛り上がっていました

レッスン終了後は
ＪＯＹＦＩＴコンバッターの３人で記念撮影



オープンから、今まで６年間
本当にありがとうございました＆お疲れさまでした！！！

（泣）内山




  

さて、ワークショップ(研修)も終わり、いよいよ帰鹿
そして、私の大好きな時間♪♪♪

それは、帰りの新幹線の中で吉野家の牛丼(大盛り)と缶ビールをいただき、
今日も頑張ったなぁとｳﾄｳﾄ寝ること　ZZZZ・・・

買出しも終わり改札口に向かうと、
なんと、新幹線が走っていない！！！！！！
何時に動き出すか分からないとの事で早めの決断

急遽博多駅の近くに宿をとり、


大好物のセブンイレブンのメンマとザーサイ、缶ビールで1人慰労会です。

次の日、始発から2番目の新幹線で鹿児島に帰り、
１時間半後に、ボディパンプ、ボディステップ、リトモスの３本のレッスンを行いました。
新幹線のありがたみを感じた１日でした。
レッスンに間に合って良かった　(ホッ)

aki  

３月１３日(火)福岡でワークショップ(研修)がありました。

ボディステップMT(ﾏｽﾀｰﾄﾚｰﾅｰ)の高橋さんと



ボディパンプT(ﾄﾚｰﾅｰ)の松井さんと


高橋MTは私と村上先生のボディステップ認定試験の担当先生です。
小さい体ながら、すごくパワフルなジャンプで魅了してくれます。

そして、松井Tは、私のお気に入りの先生です。
ガッシリした体型と真面目な性格の中でたまに頑張ってみせるお茶目なトコがつぼです。
目をハートにして研修を受ける私でした。

が、しかし
それでも、やはり私はボディパンプインストラクター！！！
男性に負けずにいつもの重いウェイトで頑張っています。

aki  

こんにちは

今日は３月１５日！皆様、今日は何の日かご存知ですか？

ホワイトデー？いえいえ、それは昨日笑

そう…本日はこのジョイフィット真砂本町の誕生日なんです

６周年を迎えることができました



こうして６周年を迎えられたのも、会員様のおかげです

本当にありがとうございます

会員の皆様に感謝の気持ちを込めて、６周年イベントの企画をしています！

その第一弾としてインボディ無料測定を実施中です☆

こちらは17日(土)までとなっております！

※事前に予約をされた方がスムーズに測定できます

他のイベントにつきましては、後日お知らせ致します

今後ともジョイフィット真砂本町をどうぞよろしくお願い致します



もうすぐジョイフィット３年生！中村でした☆  

はじめまして。
３月から皆様の仲間となりました、平山浩一朗といいます。
年齢は今年で３０歳になります(+_;)
スポーツは今まで、剣道、バドミントン、アイスホッケーとしてきました。
現在はバドミントンを続けています。
皆様と楽しく、トレーニングなどに励んで行きたいと思います。

まだまだご迷惑かけるとおもいますが、精一杯頑張らせて頂きます。

あと何かバドミントンサークルなどありましたら是非誘って下さい。

それではまた!(^^)!
  

こんにちは♪

つい最近、大接戦の名古屋ウィメンズマラソンが終わりましたが、

本日は気になるロンドン五輪マラソン代表がついに発表されました☆

男子は藤原新さん・山本亮さん・中本健太郎さん

女子は重友梨佐さん・木崎良子さん・尾崎好美さん

注目の「公務員ランナー川内さん」は残念ながら落選したそうです…。

私と歳も近いので応援してましたが、ぜひ４年後にリベンジしてほしいですね！

マラソンもそうですが、今年はオリンピックイヤー☆

わくわくしますね～♪楽しみです！テレビの前で応援したいと思います！笑



オリンピックイヤーということと、少しずつ春に近づいてきているので、

運動するにはピッタリのこの季節♪（今日は少し風が冷たいですが…）

ぜひジョイフィットでエンジョイフィットネス！！！

皆様のご来館を心よりお待ちしております♪



ランニング桜島は反省点ばかり…中村でした！

  

お疲れさまです！
ボーちゃんこと、JOYFiT真砂本町軽度腹部肥満部副部長の本坊です(^^)v

またまた私事なのですが、先日熊本県合志市で行われた「熊本女子剣道大会」という、九州の女子剣道大会に出場してきました！

昨年もうちのチームが優勝していたのですが、
今年も優勝してきました(^O^)

ぼーちゃん、珍しく活躍しました（笑）

決勝前に緊張して泣くという事件もおきました！
見かけによらず小心者(=_=)

次は、全国予選２大会と、国体選考会があります！
私の夢へのチケットをかけた試合です！

大げさかもしれませんが、
命をかけてチケットを奪ってきます！！！！

今はまだまだ名の知れない選手ですが、
今後、日の丸を背負う事になる予定なので・・・（笑）

世界の本坊と呼ばれる事を信じて、
これからも頑張っていきたいと思います！




デカイ態度は世界一、ボーちゃんでした！

  

３月１０日（土）年に１度の鹿児島開催のリトモスのアップデートトレーニング(研修)に行ってきました。

今回のRM31もとても楽しい内容となっており、あっという間の１時間でした。
４月１日に新曲解禁されるので、近いうちに皆様にもお披露目ができると思います。
ぜひ楽しみ♪♪にしていてください。
新曲発表の時期は決まりましたらご報告させていただきます！


そして、研修終了後に竹ヶ原先生とパチリ

『いい男っぷり』と誉められ？ました（苦笑）




そしてあわせて．．．
先月にメガダンス、ファイドウのアップデートトレーニングに福岡に行った際の写真です。


まどか先生と

こちら、メガダンス、ファイドウも新曲発表に向け頑張ります。


あさって、火曜日はボディパンプとボディステップのワークショップ(研修)です。

日頃、体ばかり鍛えて、あまり頭を使わない私が３ヶ月に１度この時期に脳みそがフル回転する期間（汗）
皆さんに新曲を楽しんでもらえるように必死に頑張りますので、ぜひ新曲発表会の際にはたくさんの参加をお待ちしています。

aki  

会員の皆様

いつもＪＯＹＦＩＴをご利用いただきありがとうございます！

まだまだ寒い日もありますが、ＪＯＹＦＩＴは会員さんの熱気で

既に”春到来”です。ご来館をお待ちしています。

仕事で熊本に行って来ました。

熊本市内は「黒くて」「大きい」　ゆるキャラ

くまモンが町中に溢れていました。



お菓子ににも



ＴＳＵＴＡＹＡにもコンビニにもたくさんいました。

鹿児島も負けないぐらいの「ゆるキャラ」いないかな？（個人的にはプラッピーが好きです）

ＪＯＹＦＩＴの黒くて大きい　中園でした。



  

みなさん、こんばんは

３月になり、少しずつ暖かくなりました･･･と書きたいところですが、
ここ２，３日また寒さがやってきましたね

寒がりな私にとっては早く春〜よこい！という気分です

さて、話は変わりますが、1月にaki先生がラディカルフィットネスJAPAN2012
に出場されたことは、記憶に新しいと思います。
今日はその時の様子が分かる動画をご紹介しますね☆
　　　　　　　　
http://www.youtube.com/watch?v=TJgA0bCOZP0&feature=channel　　
http://www.youtube.com/watch?v=QiiZ1dFBpYw&feature=channel　
　　　↑　
こちらのサイトで見ることが出来ます。

上が前編☆下が後編と分かれています。
ちなみにaki先生の出られたメガダンスは後編の方で見ることが出来ますよ
素敵なaki先生が見れますので、ぜひチェックしてみて下さい☆

橋口

  

皆様こんにちは！コンバッッター中山です

コンバットを共に励んでいた仲間であり、私にとって良きアニキでありました

上山IRのラストコンバットが３月14日（水）となりましたことを

ご報告させていただきます。


上山IRの最後の雄姿をぜひ皆様の目に焼き付けて下さいませ。



日時：３月14日（水）　21：45～22：30

スタジオA


コンバッター上山が皆様をお待ちしております☆






上山IRの卒業が寂しい　
コンバッター中山























  

2月26日にランニング桜島が開催され、ぼくはハーフ（20キロ）に挑戦しました。

結果、1時間30分で完走することが出来ました。

走っている途中何度も歩こうと思いましたが、気合いでなんとか

止まらずに走る事ができました。

今回のマラソンで気持ちの面で一回り大きくなれたような気がします。

次は、今年成人式と重なって参加できなかった菜の花マラソンに挑戦したいと思っています。

もっと色々な行事に参加して、自分を高めることができたらな、、、、と思います。


打倒、福留雄三　さん

ランニング桜島に参加された皆さん、
お疲れさまでした。

　
松川  

もう1カ月以上前になるのですが…
1月24日よりJOYFiTで働かせて頂いてます
前山大地です！

ギリギリ昭和生まれで現在23歳です。
大学卒業後去年年末までカナダに留学してました
...が英語はほとんど喋れないので
「英語喋って～」という要望には答えられませんので
悪しからずww

スポーツは勿論好きです！
見た目が大分細身で顔はまだ高校生ぐらいに
見られるので今年中にReal 細マッチョ＆頼れそうに見えるMens目指して
頑張ります！！w

スタッフの同年代の皆からは「前ヤン」
って呼ばれてますがご自由にお呼び下さい！

がんばります！宜しくお願いします！