スポーツクラブ　ジョイフィット真砂本町

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皆様、新しいカードはお持ちでしょうか？
１１月１日よりゲートが変わります。
それに伴いまして、今までご利用いただいておりましたカードが使用できなくなります。
皆様には新しいカードの作成と写真の撮影にご協力頂いております。
もちろん、手続きは無料です。


写真に出ています、キャメラくんが撮影してくれます。


ご面倒をお掛けいたしますが
まだカードをお持ちでない方は、ご協力を宜しくお願い申し上げます。



ｐｓ．寒くなりましたね。
　　　風邪にはお気をつけ下さいね（＾＾）


るみ  

お久しぶりですやってきました「今日の筋肉」(´∀｀)

第２回は『膝窩筋』

その名のとおり膝裏のくぼみにある筋肉

大腿骨の末端から起こり脛骨(スネの大きい方の骨)に着きます

役割は膝関節の屈曲、脛骨の内旋(内側への回転)

残念ながら触ることはできませんがイメージとして書いてみました

覚えてやってください(´∀｀)


真夜中に鏡を見ながら書いてると「何やってんだろう自分…」って思います……

水性ペンでもなかなか落ちないんですよね(笑

果たして第３回はあるのか…(汗



ときどきフロント 東(なおと)
  

こんばんは(^-^*)/
急に寒くなりましたね!!

毎月恒例のストレッチポール体験会についてのお知らせです。

10月31日(日)
15:45ー16:45 Ｂスタジオ
川添まり子先生

会員の方はもちろん、無料で受けることができますが、
会員ではない方も無料で参加することができますので、
この機会にぜひどうぞ♪



10月から木曜日の夜、ストレッチポールのレッスンを担当することになり、
ちょうど昨日も４回目のレッスンをしました！

まだまだ未熟ではありますが、
一生懸命頑張りますので、どうぞ暖かく見守っていて下さいねo(^-^)o



フロント 中村  

ぉ疲れ様ですッ!!!


本日--20時15分ょり
ボディステップの
新曲発表会を行います☆



女装…
あッ!違った(>_<)



コスプレ(かな??)をした
akiさんが
みなさんをお待ちして
おります(^з^)-☆Chu!!





みなさん!!
akiさんに
胸を打ち砕かれますょ♪





ぜひ!!
ご参加くださぃ(-^〇^-)



みく


  

こんにちは！

フロント重信です♪

すっかり秋も深まって、夜になると、もう冬の気配すらしますね・・・


遅めの台風も近づいてきているらしく？風も強いです(/>_<)/


ジョイフィットで汗を流したあとは、体を冷やして風邪をひかないようにお気をつけ下さい！！


それでは今日も今から一仕事頑張ってきます！
  

今日はコンバット新曲発表会です。

予定はいかがでしょうか？

皆様のお越しをお待ちしてます( ´ ▽ ` )ﾉ

もうすでに緊張している私です(￣▽￣)


ルミ


  

新人に若干、毛（うぶ毛程度…）が生えた内山です。

昨夜は『おはら祭り』の練習会がありました。ご参加いただいた皆様、ありがとうございました＆お疲れ様でした！

私は、昨日は参加出来ませんでしたが、また26日に練習会があるので、そちらに参加したいと思います♪楽しみです

秋もだいぶ深まってまいりましたね。皆様、体調を崩さぬよう、ご自愛くださいませ＊

内山
  

こんばんは！

今年の夏、「からだ燃える」の試飲会を行いましたが、
大変好評だったため、来月も実施することが決定しました(^O^)

１１月４日(木)
１０時〜２１時　１階のロビーにて

割引率は前回と同じく、
１袋→５％オフ
２袋→１０％オフ
３袋以上→１５％オフ
定価が5250円なので、かなりお買い得です(^_-)-☆

景品については、
２袋以上購入の方→携帯用ボトル付き
５袋購入の方　　→タンブラーかＴシャツか選べます

また、予定や仕事等で当日来れない方のために、
フロントにて事前予約を受け付けています♪

予約された方も割引率、景品も全く同じになりますので、
この機会にぜひどうぞ(^O^)/

ちなみに私も含め、スタッフもインストラクターの先生方も愛用中です♪



からだ燃える 中村
  

朝晩も冷え込んできましたねぇ、皆さん体調管理は大丈夫ですか？

昨年、世界的大流行しました新型インフルエンザですが

今回、南かごしま日高病院のご協力で予防接種をジョイフィットにて行います。

日時：10/28 18:30〜19:30

料金：２８００円

5名〜15名迄の予約で実施
今年は季節風＋新型１回の接種で予防可能となったそうです。

フロントにてお早めにご予約下さい。

※当初、予定していた２５日は中止となりました。
２８日は１８時開始から１８時半開始へ変更となりました。
急な変更となり、大変申し訳ございません。  

こんばんは(^O^)
まだライブの余韻に浸っている中村です♪

ブログを見た方から「私もライブに行ってたんですよ〜」など、
何人か声を掛けて下さりました(^-^*)/



さて、菜の花マラソンまで約３ヶ月となりました!!

実は…私も参加します。今回が初めてです。

マラソン初心者なので、タイムよりも
完走できることを目標にして、頑張りたいと思います!!

そろそろ本格的にトレーニングをしようと思い、プロテインを購入しました(^O^)/

先週、ケンタイさんが来られて試飲会をしたのですが、
すごく飲みやすくて気に入りました♪

大豆入りでバナナ味です(^_^)　←バナナが大好きなんです(笑)

菜の花に向けて…ということもあるのですが、
最近、弟に「太ったね〜」と言われてしまったので(-.-;)

今よりも−５kgを目指して
トレーニングを頑張ります!!



フロント 中村  

初めまして！
10月から新しくジョイフィットに入りました 新村 拡夢と申します。 シンムラ ヒロムと読みます。


趣味はバイクです！乗るのも走るのもいじるのも大好きです！

あと目標がありまして今171センチの69キロと少々体に負荷がかかっております。。。
年明けくらいには65キロくらいにはしたいと頑張っております。
みなさんも体力作りシェイプアップと色々目標があるかと思いますが頑張りましょう。

二階でニコニコしておりますので見かけたら声をかけていただけたら嬉しいです。

それでは新人 新村 でした。
  

最近めっきり朝も夜も涼しくなりましたね。

皆様風邪にはお気をつけ下さい。

自販機はもうホットが出てきましたよ！

思わずコーヒー買っちゃいました！

寒い夜は、ボディコンバットの新曲発表会！

25日です！皆様のご参加を心よりお待ち

しております！ただいま猛練習中です！

プラクティス上山
  

こんばんは(^O^)

今日は妹と二人で鹿児島アリーナで行われた、
稲葉浩志さんのライブに行ってきました♪

参加される会員様何人かとライブの話をしてて、
会場で会えたらいいなぁ〜と思っていましたが、誰にも会えず仕舞いでした(>_<)

人も多かったので、仕方ないですね↓↓

ライブはすごく楽しかったです♪
それにかなり盛り上がりましたo(^-^)o

実は薩摩魂のＴシャツは、普段レッスンを受けるときも着てます☆

ファンの方から声を掛けて下さり、
それがきっかけで話すようになった会員様もいますp(^^)q

ライブＴシャツも買ったので、近々ジョイフィットでも着ます♪



明日は第三日曜日ですが、通常通り営業します!

今月の休館日は第四日曜日となりますので、予めご了承下さい。



フロント 中村
  

おはようございます！

１０月の休館日は



２４日（日）です！！


明日、１７日は８時〜２３時の営業です。

ご迷惑をお掛けいたします。

なにとぞ宜しくお願い申し上げます！



また、２４日は妙円寺詣りの参加を募っています。
参加希望の方、興味のある方　ぜひスタッフまでお声掛け下さいませ。



それでは、明日もＪＯＹＦＩＴは皆様をお待ちしています！！！

  

こんばんは。Ryoです。
おかげさまで昨日ひとつ歳を重ねることができました。
館内にてお声かけくださった皆様、本当にありがとうございます。

また、スタジオで「ハッピーバースデー」を踊りつきで歌ってくれた方もいらっしゃり…本当に嬉しいものです

さて、話は変わりますが、フットサルサークルの練習日が急遽追加決定しました。

なんと今週の日曜日です。
急すぎてごめんなさい。

日に日にメンバーさんも増えつつ、嬉しく思います。
また、今まで面識の無かったサークルのメンバーさん同士がジム内で一緒にお話で盛り上がっている姿をお見かけしました。普段のトレーニングとはまた違った魅力のひとつですね。
興味をお持ちの方、まだご参加いただいていない方は、ぜひこの機会にご参加くださいね。

また、どんな雰囲気なのか…、フットサルをしてみたいけど自分にはできるのか不安…なんて方もいらっしゃることでしょうから、とりあえず見学したいとう方も随時お待ちしております。
お気軽にお越しくださいね。


では詳細は下記の通りです。

【日時】
10月17日（日）

【時間】
17:20~19:00　（集合時間17:00）

【会場】
サングリーン2階屋内テニスコート
（鹿児島市与次郎、SAKODAホームファニシングスさん向かい）
http://s-green.jp/

【参加費】
お一人300円徴収予定

【必要な物】
フットサルシューズ（室内用シューズでも可。ボールを蹴ると破れやすいのでランニングシューズはオススメできません）
スポーツウェア、タオル、着替え等

また、練習終了後にメンバーのコミュニケーション作りを兼ねて食事会も予定しておりますので、そちらの方もぜひご参加ください。

参加ご希望の方は、
①お名前
②性別
③年齢
④フットサル（サッカー）歴

をご記入の上、下記アドレスまでメールにてご連絡ください。よろしくお願い致します。
joyfitsal@gmail.com
※メールにてご連絡いただいた方には、今後の活動日程やサークルの情報をメールマガジンにて配信させていただきます。

また、今後の日程としては…
10月17日（日）17:20~19:00＠サングリーン
10月30日（土）13:00~15:00＠吉田ドーム
11月6日（土）or　7日（日）会場・時間調整中
11月20日（土）or　21日（日）会場・時間調整中
11月23日（火・祝）ミックス大会出場予定

また、仕事やプライベートの都合でなかなか参加する機会がない方もいらっしゃるので、今後は定期的にミーティングや食事会、スタジオの空き時間を利用しての簡単な顔合わせ…なども行なっていきます。

※11月に男女ミックスの大会への出場を検討しておりますので、出場してくださるメンバーさんも随時募集します。


お問い合わせはこちらまで
joyfitsal@gmail.com

サークルのブログも更新中！
http://joyfitsal.exblog.jp/

共にブラジル出身コンビの東かっと君と一緒に皆様のご参加をお待ちしております！
Ryo  

今年も、１１月２日おはら祭夜祭りに参加することが決定しました(^-^)vそこで練習会を行います。１０月１８日１５時〜１６時、Ｂスタジオです。ぜひ皆さん参加して下さいね〜(^-^)/~~
  

どうも〜、お久しぶりです。
るみです＼(^o^)／
写真は先日行われた加治木での花火大会。
少し遅れながらも花火を満喫できました。明日も国分である様ですよ〜！
今年まだちゃんと見れていない方はぜひ行ってみてはいかがでしょうか。
秋の花火大会もおもむきがあって良かったですよ♪( ´▽｀)


さて、今週は脂肪燃焼キャンペーンの測定をしたものがランキング発表されます！
キャンペーンに参加されている方は測定をお願いしまーす(*^o^*)

参加されていない方もトレーニングの調子はいかがでしょうか？

スポーツの秋、食欲の秋、読書の秋…
なんでもありの秋です！

みなさんの運動が少しでも楽しくなります様に…☆彡


増量キャンペーン中のルミでした
(￣▽￣)



  

お疲れ様です！
東(黒の方)です★かっとです！

今日、10時15分からSTUDIO Bで行われたakiさんの『リトモス45』のレッスンに少しだけお邪魔させてもらったらakiさんからレッスンを受けられている方へ僕の紹介をしていただきました！いきなりだったので心臓バクバク。ただ笑うだけの僕！でも嬉しかったです！akiさんありがとうございました！今はジムで研修中です！できるだけ早くお客様のお名前を覚えてたくさんお話ができるようになりたいと思ってます！どうぞよろしくお願いします。

僕は平日に小学生のサッカー指導をしています！とにかく、子どもたちはかわいい☆彡シュートが決まったら『東さん、見てましたーッ！？？？』とか、できなかったことができたときの笑顔！最高です！教えている方も嬉しくなります！そんな子どもたちも今週試合です。いい結果がでるといいですが、すごく楽しみです！
みんな頑張ってます！応援してください。

ではまたJOY FITでお待ちしております！

かっと(パーシーの兄)
  

本日、Kentaiさんによるサプリメントの試飲会＆相談会を1階フロント前にて開催中です。

プロテイン、スポーツドリンク、クエン酸を試飲していただけます。

また、本日購入された方は定価の30％オフとなります。

この機会にぜひご利用ください。

写真はサプリメントアドバイザーのまっちゃんこと松本さんです。
  

今晩は♪

フロントの重信です。

皆様、３連休は満喫出来たでしょうか♪
昨日と今日はお天気にも恵まれ、行楽日和でしたね♪

さてさて、昨日のブログでの…
GESTSのインナートップスですが、
早速購入して下さった方、ありがとうございました♪♪

「ブログ見たよ〜」
ありがとうございます！！

決して、妄想してた訳ではありませんので！
…多分(笑)


私も今度、トレーニングする時用に買おうかと思ってます(>∀<)/

まだご覧になってない方は、是非物販コーナーまで足をお運び下さい♪


趣味は妄想重信