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Posted by チェスト at

2010年07月30日

7月30日の記事

こんばんは

カラッとした暑さではなくじめじめした暑さが続きますね(-ロ-;)

皆さんJOYでトレーニングする際は、脱水症状に気をつけてくださいね！

しかし摂り過ぎには注意しましょうっ

わたしめ、毎年水分の摂り過ぎで夏バテになります

ご飯もしっかり食べて体調管理は万全にお願いします

マキロン
  


Posted by スポーツクラブJOYFIT真砂本町 at 21:58 │Comments(0) │スタッフ日記
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